发布日期:2020-03-26 浏览次数:2829 次
如果你感觉面对12英尺推击要比3英尺推击更舒服,你很有可能患上了短推恐惧症。对错失短推的恐惧会导致你过度加速,或者在触球过程中用双手和手腕猛拉杆头,影响触球质量。为消灭短推恐惧症,可以尝试一下下面的训练法。 首先,摆出标准推击站位,然后伸出左腿,将左脚置于球的稍偏前方。接下来,...
详情了解发布日期:2020-03-26 浏览次数:2789 次
球友们都知道短杆的重要性,而在实际下场中,短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上,在面对几十码的距离的击球时,我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控,便成为小球能否接近旗杆的决定性因素。那么究竟如何更好的驾驭挖起杆呢? 1、减小下半身动作的幅度,以上半身的...
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